Calendario 2018/2019
(Le iscrizioni sono aperte fino al 16 settembre 2018)
1° Incontro: 22-23 Settembre 2018
2° Incontro: 20-21 Ottobre 2018
Seminario Integrativo: 01-02 Novembre 2018
3° Incontro: 03-04 Novembre 2018
Seminario Integrativo: 24-25 Novembre 2018
4° Incontro: 08-09 Dicembre 2018
5° Incontro: 12-13 Gennaio 2019
6° Incontro: 02-03 Febbraio 2019
7° Incontro: 02-03 Marzo 2019
8° Incontro: 23-24 Marzo 2019
9° Incontro: 25-26 Aprile 2019
10° Incontro: 11-12 Maggio 2019
11° Incontro: 08-09 Giugno 2019
Verifica Finale: 29-30 Giugno 2019
Sede del Corso:
YOGALIFE asd
Via Volta, 14/a
31020 Villorba Z.I. (Treviso) Tel. 348 840 65 71
In collaborazione con: Scuola Olistica Ananda Ashram – Milano
Orario delle Lezioni (8 ore di 50 minuti al giorno)
Sabato: dalle 09:30 alle 13.00 e dalle 14:30 alle 18.00
Domenica: dalle 08:30 alle 12.00 e dalle 13:30 alle 17.00
Struttura del percorso:
Il percorso è suddiviso in 11 incontri + 2 Seminari Integrativi + Verifiche Finali (Esami) in sede.
Iscrizione
Le iscrizioni si chiuderanno il 16 settembre 2018 ed i posti sono limitati a 25 iscritti. Sabato 15 settembre si terrà un breve test individuale di ammissione a conferma dell’iscrizione.
Quote di partecipazione al corso
€ 1.680,00 (11 incontri) + Seminari Integrativi €. 80,00/cad. + Tessera Associativa € 15,00 + quota esame €.100,00. Quota comprensiva di materiale didattico ed attestato di frequenza della Scuola.
Alla fine del Corso è possibile richiedere il Diploma Nazionale ed il Tesserino Tecnico dello C.S.E.N. (riconosciuto dal C.O.N.I.) al costo aggiuntivo di €. 135,00.
Chi volesse iscriversi all’albo di Yoga Alliance dovrà richiedere un attestato a parte riconosciuto dall’ente, al costo aggiuntivo di €. 50,00.
Modalità di pagamento
Iscrizione 11 incontri: Acconto € 180,00 + € 15,00 all’iscrizione. Saldo in comode rate entro il 6° incontro. La quota dei seminari va saldata prima dell’inizio del seminario. Quota esame da versare entro il 31 Maggio 2019.
Colloquio
Le iscrizioni si chiuderanno il 16 settembre 2018 ed al fine di svolgere un lavoro completo e soddisfacente il numero dei partecipanti è limitato a 25 iscritti.
Sabato 15 settembre 2018 alle ore 10:00 si terrà presso la nostra sede un breve test individuale di ammissione a conferma dell’iscrizione.
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Obiettivi del Corso
Il corso, che in prima istanza ti formerà per una pratica personale consapevole ed evolutiva, ti preparerà ad un corretto insegnamento della pratica, ti darà informazioni su cosa è lo yoga a 360 gradi, grazie ad uno staff di insegnanti qualificati.
Oltre a rendere consapevole la tua pratica, lavorerai sulla non violenza e sull’abbattimento dell’ego durante la tua pratica, durante il tuo insegnamento e nella vita.
Argomenti Presentati
Di seguito una breve descrizione degli argomenti fondamentali del corso:
- Teoria e Pratica del Vinyasa Krama
- Tecniche di apprendimento training e pratica
- Asana clinic (studio delle posizioni)
- Anatomia-fisiologia-psicologia
- Filosofia yoga, stile di vita e di pensiero per l’insegnante yoga
- Metodologie di insegnamento
- Pratica di insegnamento
- Meditazione e Satsang (compagnia spirituale)
- Karma yoga
- Il corpo, la mente e livelli della mente
- Il Mantra e la Meditazione
- Il Tantra e la Meditazione base
- Alimentazione e Digiuno
- Brahma Chakra (il ciclo della creazione) + i Sette Chakra
- Amici e Nemici
- Guru (maestro spirituale) e Etica Yogica
VINYASA KRAMA
Questa materia di studio ha come obiettivo l’acquisizione teorica e pratica dei principi del Vinyasa Krama così come insegnati dai maestri della tradizione di Mysore, che vede nella figura di Krishnamacharya (1888-1989) l’espressione più fulgida di questo sapere.
Si esploreranno oltre 60 delle posture fondamentali dello Yoga nella modalità del Vinyasa Krama, un antico metodo di esecuzione delle asana combinate al respiro ujjay, una tecnica che aiuta ad accrescere il controllo sulla mente e sul corpo.
Impareremo le basi del pranayama, l’utilizzo dei bhanda e dristhi. Il programma prevede anche lo studio di tecniche di rilassamento con l’accompagnamento di visualizzazioni. Si analizzeranno anche sezioni importanti di testi tradizionali e autorevoli come la Gheranda Samhita, Hatha Yoga Pradipika, Yoga Sutra e Bhagavad Gita. Verranno inoltre esplorate diverse metodologie di insegnamento, di gruppo ed individuali.
La pratica di tutti questi elementi permetterà al futuro insegnante di rafforzare la propria salute psicofisica e a predisporsi per un percorso di crescita umana, relazionale e spirituale.
Prerequisiti
- Conoscenza dello yoga base
- Pratica regolare individuale
Disponibilità ad accettare le regole base dell’etica yogica
Insegnanti
Satyaranjan Paul (Shubhaji di Ananda Ashram) | Lead TrainerFabio Manfredi (Krsnabhakti) | Yoga – PraticheVittorio Benvenuto (Vikranta) | Filosofia ed IntrospezioneWilliam Tomasella (Osteopata) | Anatomia e FisiologiaFrancesca Alongi (Devamala) | Metodologie di insegnamento
