Cosa sono i dosha? Te lo spiego in due parole.

Che cosa sono i dosha? Perche’ sono cosi’ importanti? Te lo spiego in due parole.

Miei cari forse futuri operatori ayurvedici o semplici curiosi dell’ayurveda, oggi cerchero’ di farvi capire in modo (giuro?) breve e conciso cosa sono i dosha.

Ne avrete di sicuro sentito parlare se frequentate la scuola o il mondo olistico, magari alcuni di voi avranno cercato di trovare spiegazioni piu’ dettagliate sul web. Ecco, appunto……

Se cercate info relative ai dosha ed all’ayurveda trovate spesso e volentieri “aulicissime” spiegazioni, di grandi dottori o dottorini, ma alla fine penso che poco vi rimanga in testa.

Quello che ho notato e’ che spesso visualizzare da’ i suoi buoni frutti, quindi, oggi tentiamo un approccio completamente diverso ai dosha ed all’ayurveda.

CHE COSA SONO I DOSHA? TE LO SPIEGO TRAMITE LA VISUALIZZAZIONE.

Certo questa tecnica sara’ valida per tutte le persone fornite di una memoria piu’ visiva…per tutte le altre purtroppo vi rimando a wikipedia ?.

Dunque, partiamo dal fatto che i dosha sono “cio’ che contamina”, se traduco letteralmente dal sanscrito e che essi fanno parte di noi sempre. Alle volte rasentano l’equilibrio, alle volte invece ne prevale uno o due. Queste oscillazioni determinano i nostri vari, prepotenti, infiniti, malefici? disequilibri.

Cosa sono i dosha? Te lo spiego in due parole.

Identikit dei dosha ayurvedici: vata, pitta, kapha.

Come di certo avrete notato le persone che abitano questo pianeta sono tutte diverse fra di loro, ma se ci badate bene potreste ricondurle ad alcune macro-categorie per caratteristiche somatiche, per tendenza mentale, comportamentale per esempio.

Questo e’ appunto quello che tantisssssiiiiimo tempo fa ha fatto l’ayurveda. In modo empirico ha classificato il genere umano in tre grandi categorie, enfatizzando le caratteristiche prevalenti nelle persone.

Possiamo, quindi, passare a visualizzare il primo dosha.

In cosa si contraddistingue il dosha Vata? Quali sono le sue caratteristiche?

Immaginate una persona tendenzialmente magra, che ha facilita’ a perdere peso, un’irrequieta, che dorme male e sogna tantissimo, che ha un rapporto difficile con il cibo, la cui mente e’ sempre in movimento, ma che spesso non riesce a concludere quello che si prefigge. Una persona che ha una fede mutevole in se’ e negli altri, che e’ timorosa all’inverosimile, che soffre spesso di forti up and down. Allo stesso modo pero’ sa essere molto creativa, entusiasta, in continuo movimento ed e’ una chiacchierona incredibile.

Sto forse parlando della vostra migliore amica? ?

Ora passiamo a Pitta. Quali sono le sue caratteristiche?

Ora avete davanti a voi una persona piuttosto atletica, con una muscolatura lunga e ben formata, occhi indagatori, come se fossero sempre pronti a giudicare. Una persona molto attiva, intelligente (quasi machiavellica alle volte). Capelli precocemente grigi, carnagione chiara e punteggiata da nei o efelidi. Parlare con lei/lui significa spesso ricevere delle risposte taglienti, qualche volta brusche. Invidia, ira e rabbia spesso rabbuiano la sua giornata. Fisicamente potrebbe soffrire di reflusso, di problemi allo stomaco, ma anche problemi legati alla pelle (di origine psicosomatica 99,9999% delle volte?).

Sto forse parlando del vostro capo? ?

Ora passiamo a Kapha. Quali sono le sue caratteristiche?

Siete seduti a cena con una persona che conoscete ed allungate la forchetta per prendere un pezzettino di torta e lei/lui vi fa una scenata apocalittica!? Diciamo che la condivisione non e’ proprio il suo forte, l’attaccamento a quel pezzettino di torta e’ quasi equivalente per lei/lui ad un anello con diamanti! Certo, non ve lo sareste mai immaginato, perche’ lei/lui di solito e’ una persona posata, logica, con i piedi per terra, calma, accondiscendente, con grandi occhi attraenti e languidi…che mai, mai avreste pensato animarsi per quel pezzettino di torta miserrimo.

Non avete difronte una persona molto attiva, di solito la copertina e la tv sono i suoi migliori amici, ha tendenza ad ingrassare, un metabolismo lentissimo ed un sistema immunitario a prova di bomba.

Vi viene in mente per caso la vostra vicina di casa? La vostra amica Luisa che esce poco e non ha ancora un fidanzato??