Viet Vo Dao scuola di arti marziali vietnamite

Corsi per Bambini

Il corso di Viet Vo Dao per i bambini è studiato appositamente per loro, tenendo conto del loro sviluppo psico-fisico e motorio. Le lezioni hanno durata di un’ora e seguono normalmente questa struttura:

La frequenza varia a seconda dell’età e degli anni di pratica; per chi inizia è sufficiente anche una sola volta la settimana, mentre per chi pratica già da almeno 2-3 anni si richiede la frequenza bisettimanale.
Dal punto di vista didattico, l’approccio all’arte marziale, avviene in maniera graduale, con lo scopo principale di offrire disciplina (non dimentichiamo che Arte Marziale è in primo luogo Disciplina), coordinazione del movimento, acquisizione degli elementi tecnici di base, acquisizione di una sicurezza interiore e non ultimo anche il divertimento: deve essere piacevole stare in palestra.

Orario
Orario Bambini, Juniores ed Adulti:
Lunedì dalle 17.00 alle 18.00
Martedì dalle 17.00 alle 18.00 – dalle 18.00 alle 19.00
Giovedì dalle 17.00 alle 18.00 – dalle 18.00 alle 19.00

Luogo
via Prandina, 11 e 25

Per ulteriori informazioni contattare la segreteria.
Quota di partecipazione per il Corso Adulti e Juniores
€ 400,00 bisettimanale annuale (10 mesi)

Quota di partecipazione per il Corso Bambini (<12 Anni)
€ 300,00 bisettimanale annuale (10 mesi)

Per tutti i corsi obbligatoria Tessera Associativa comprensiva di polizza assicurativa
€ 25,00 Adulti
€ 15,00 < 12 anni

Per altre quote di abbonamenti contattare la segreteria del centro.

Documenti necessari per l’iscrizione
Fotocopia documento di identità più codice fiscale e Certificato Medico in corso di validità

Introduzione al Viet Vo Dao

Il Viet Vo Dao è la sintesi moderna delle Scuole di Arti Marziali Vietnamite, l’opera di un intero Popolo che, nel corso della propria storia, ha sempre dovuto lottare per la sopravvivenza. Il Viet Vo Dao non vuole essere una delle tante “tecniche marziali”, ma un movimento educativo per la realizzazione di un essere umano equilibrato ed in armonia con se stesso e verso il proprio prossimo. 
Il termine Viet Vo Dao riveste molteplici significati. Dalla traduzione più semplice, ovvero “la Via dell’Arte Marziale Vietnamita”, analizzando gli ideogrammi che compongono il nome stesso si scoprono interpretazioni più profonde.
Si considera l’imperatore Hung Vuong I, fondatore del Vietnam, come il fondatore delle arti marziali tradizionali vietnamite. In effetti, numerosi reperti archeologici testimoniano come esse si siano sviluppate e strutturate sotto la dinastia Hong Bang (2879 – 258 a.C.), in parallelo alla filosofia ed alla medicina tradizionale.
Sin dall’origine, le scuole o gli stili non portarono il nome di persone o famiglie, ma bensì i nomi dei villaggi e delle città in cui nacquero, come Vo Binh Dinh, Vo Song Be, Vo Ba Tra, Vo Bach Ninh e tanti altri. Ciò poiché nello spirito vietnamita le arti marziali dovevano servire la società e non gli interessi di famiglia, di clan o di classe sociale. Ogni stile specifico appartenne dunque ad un villaggio o ad una regione prima di diffondersi nel paese. Più tardi, a partire dal XV secolo, la arti marziali presero il nome di Vo Kinh, ovvero “l’arte marziale della capitale”, essendo gli esami nazionali organizzati dalla corte del Paese. I maestri avevano una preparazione armonica in tutte le discipline. Questa concezione dell’armonia si rifletteva sul tipo di uomo che si formava: un uomo multidisciplinare, maestro di arti marziali ed eccellente artigiano, coltivatore, artista, letterato.
E’ una disciplina poliedrica (comprende tecniche a mani nude e con armi, la difesa personale, forme tradizionali, attacchi e contrattacchi, cadute su qualsiasi tipo di terreno), ben strutturata e adatta a persone che sentano fortemente il richiamo della tradizione orientale, ricercando uno stile di combattimento efficace e valido per qualsiasi fisico, indipendentemente dal sesso o dall’età. Sotto il profilo della difesa personale, il Viet Vo Dao prevede lo studio realistico di molte tecniche di facile apprendimento e sicuramente utili in un contesto reale.
Il Viet Vo Dao è presente in oltre 20 nazioni (tra queste Stati Uniti, Canada, Russia, Polonia, Francia, Germania, Portogallo, Spagna, Marocco, Giappone e Malesia) ed è in continua espansione grazie all’instancabile lavoro del GM Phan Hoang, già Presidente dell’International Viet Vo Dao e massimo esponente della “Vietnamese Martial Arts World Federation – Vo Viet”, che ha lo scopo di uniformare e dirigere le attività dei praticanti nel mondo.
L’attività del Viet Vo Dao in Italia ha avuto inizio nel 1975, quando alcuni maestri provenienti dal Vietnam iniziarono ad insegnare la loro arte a piccoli gruppi di allievi, puntando più sulla selezione qualitativa che non sul numero di iscritti.
Nel gennaio 1980 venne costituita la Federazione Viet Vo Dao Italia, con sede a Roma, al fine di coordinare le attività svolte nei vari club presenti in Veneto, Lombardia, Piemonte, Emilia-Romagna, Lazio, Campania e Sardegna. Lo stemma adottato fu quello della Federazione Internazionale. Il Consiglio dei Maestri della FVVDI è oggi composto dal Maestro Nguyen Van Viet, Direttore Tecnico nazionale, dal Maestro Bao Lan, responsabile dei Centri VVD della Lombardia e del Veneto, al Maestro Nguyen Thien Chinh, responsabile dei Centri VVD del Piemonte.

Perchè Praticare il VIET VO DAO

L’allenamento comprende vari aspetti, durante la lezione tipo si inizia con la ginnastica che ha lo scopo di sviluppare un fisico armonioso attraverso esercizi di potenziamento, coordinazione muscolare e stretching, si continua con lo studio delle tecniche di cadute, inizialmente affrontate con l’aiuto di tappetini, si passa poi allo studio dei quyen (forme) a mani nude per principianti per poi arrivare ai quyen con le armi tradizionali vietnamite. Naturalmente non può mancare l’allenamento in coppia, dove sotto l’attenta supervisione del Maestro vengono studiate le tecniche di attacco,contrattacco e difesa personale; successivamente entreranno a far parte dell’allenamento tecniche specifiche per lo studio della respirazione e della propria energia interna. L’allenamento assiduo e costante ha grandi potenzialità nel cambiare in meglio una persona, da un punto di vista fisico, psicologico ed emozionale. Una volta che i cambiamenti del fisico iniziano a manifestarsi, tali cambiamenti portano velocemente a quella sensazione di benessere mentale che molte persone ricercano nella pratica marziale. L’aumento della forza, della resistenza e della flessibilità, il miglioramento della circolazione sanguigna, la perdita del peso superfluo, l’incremento delle capacità di coordinazione neuro-muscolare e la padronanza di nuove abilità portano ad un miglioramento della fiducia in se stessi. Nel momento in cui l’allievo vede i propri miglioramenti inizia a sentirsi più fiducioso nelle proprie possibilità di successo. La fiducia è il prodotto della capacità di difendersi. L’intrinseca forza sviluppata con la pratica marziale crea un forte senso di auto-considerazione, che aiuta il vo sinh nelle infinite prove della vita quotidiana e non solo nella semplice pratica sportiva.
Particolarmente per il bambino il Viet Vo Dao si pone un obiettivo educativo. Ogni attività sportiva o disciplina se ben impostata e ben presentata è educativa e formativa per la crescita e l’equilibrio psicofisico del bambino; attraverso la tecnica, il bambino impara a conoscere le difficoltà che il proprio corpo deve affrontare e quindi per superarle deve impegnarsi sviluppando la volontà , la conoscenza di sè stesso e dei propri limiti, riconoscendoli e accettandoli con umiltà e responsabilità . Nell’allenarsi con i propri compagni, durante le tecniche di coppia, impara a conoscere la propria aggressività e quindi a rendersi conto che può fare del male, contemporaneamente, riconoscendo l’aggressività del compagno, impara a rispettare gli altri bambini. Tutto questo avviene a livello inconscio nel bambino, creando quei mattoncini che serviranno a formare la sua personalità che tutti i genitori si augurano la più equilibrata possibile.